姿勢を変えるだけでみずみずしい印象になる
実はおとなの清潔感は意識を変えるだけ!
お母さんの背中丸い、後ろから見るとウエストのくびれがない、肩甲骨が見えない。
後ろ半身の印象は年齢を感じさせてしまうもの。気づかないうちに撮影された自分の後ろ姿に「誰?」と思ったことはありませんか?
知らない間に老いが体に刻まれること、周りの人には自分が見えていないことがまるみえです。後ろ半身は毎日きちんとしていたいと思うなら「意識」することが大切です。
姿見で全身をチェックすることが一番いいですが、あの大きな鏡を置く場所がない!なんてこともあると思います。
オススメは手でチェック!
背中や二の腕が緩んでないか、お尻が下がってないか、肘がかさついたりごわついたりしていないか、触れて確かめるだけで意識はかなり変化します。
さぁ、いつもみずみずしくいる為のケアをはじめよう!
肌より表情、スタイルより姿勢
10代ならなにもしなくても肌もスタイルも保てていたけど、おとなになったら肌もスタイルも意志がつくる。
いつもイライラしていたり、落ち込んでいると肌に疲れが、いつも笑っているとハリのある肌に、落ち込んでいると背中が曲がり、いつも張り切っているひとは背筋が伸びます。シワ改善は、積み重ねた時間をなかったことにするのでなく、これからずっと笑顔でいるためのもの。ボディケアは、若い自分を再現するためのものではなく、これからずっと全身にエネルギーをみなぎらせるためのもの。みずみずしい印象は、美容のひと手間を重ねることで、毎日つくれる。すると清潔感はあとから備わってくる。
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