ファスティングができる施設をまとめてみました

半日、１日ならなんとか断食できてもかなり辛いもの。

そこで一度は体験してみたいファスティング施設。料金や内容ってどういうもの？気になる内容を調べてみました。

やすらぎの里（静岡県伊東市）

１７年の信頼と実績のある断食道場です。こちらの施設は伊豆に３つの施設があり、どの施設も自然のなかにいながらリッチな気分にさせてくれる道場です。

リフレッシュの森（）

「酵素断食コース」、「半断食コース」、「リフレッシュコース」などがあり、自分にあったプランで無理せず「辛くない」ファスティングを取り入れている施設です。滞在中には無料で参加できるダンスレッスンやエクササイズの講座もあり滞在中も楽しく過ごせそうです。

アイウェルネス（静岡県伊東市）

「酵素断食コース」、「半断食コース」、「リフレッシュコース」などがあり、自分にあったプランで無理せず「辛くない」ファスティングを取り入れている施設です。滞在中には無料で参加できるダンスレッスンやエクササイズの講座もあり滞在中も楽しく過ごせそうです。

公的断食施設　五色県民健康村健康道場（兵庫県洲本市）

２万人以上が体験された、全国で唯一の公的断食（絶食）施設です。

性格分析、丹田呼吸法、カウンセリングもあり、退所後のリバウンドを確実に防いでいるそうです。

静養院（奈良県生駒市）

シンプルな断食道場です。モニターで３０％オフになるキャンペーンなどを実施しています。どこかなつかしいマイナスイオン溢れる施設の中でゆっくりリラックスできそうです。

ローズマリー北山店（京都市北区）

なんとこちらはオプションでエステができるそうです。さらに２泊３日の間で京都観光、フラワーアレンジメント、陶芸体験などができるそうです。