髪を大切に育てる方法
髪の変化を感じめたらまずはお手入れをして髪の回復をしよう。
放置するかケアを楽しむかでこれからのあなたの髪の未来がきまる!
ヘアケアをおこなう上で大切なのは、髪より頭皮です。
髪を育てる頭皮をケアするこが髪のダメージを防ぐ最高の有効手段。
髪を大切にしたいならまずは頭皮ケアから見直しましょう。
頭皮にあったブラッシング
頭皮は人間の体の中で、比較的血流があまり良くない部位分ですが、肌のように直接ケアすることも難しいのです。頭皮に刺激を与えるには、ブラッシングが大切です。
選ぶブラシはクッション性があり、静電気がおきにくい素材のがおすすめです。
一定のの方向ではなくいろんな角度から思いっきりとかして、ブラッシングと同時に角質オフと頭皮のマッサージをしましょう。
髪を洗うときは頭皮刺激を「意識」して
毎日するシャンプーが髪を洗うだけになっていませんか?
髪を洗うだけだと頭皮を傷つけてしまったり、汚れや・シャンプーを洗い残しをしてしまう可能性があります。頭皮用シリコンブラシなどを活用して、気持ち良く頭皮を刺激しながら、頭皮を洗うことを「意識」しましょう。
週1回のディープクレンジングを
毛穴の皮脂やなかなかとれない角質は、髪の発育の障害になり、ダメージの原因になります。週1~2回のディープクレンジングをしてこまめに根強い汚れを除去しましょう。
クレイ、オイル、炭酸泡など好みのクレンザーを使って、清潔な頭皮をキープ!
頭皮も顔のいちぶ!スキンケアをしましょう
頭皮も肌と同じくスキンケアが効果的です。頭皮にも乾燥肌や、オイリー肌があります。乾燥する頭皮なら保湿タイプ、オイリーな頭皮なら皮脂コントロールタイプの頭皮用エッセンスをつかいましょう。お風呂上がりの清潔な頭皮に美容液をもみ、頭皮を触ることで血行もよくなります。
低温&風量で頭皮を速乾
髪の毛を洗ったあとすばやく乾かさないと雑菌を繁殖させたり、キューティクを傷つける原因になってしまいます。速乾タイプのドライヤーで、熱くなりすぎないようコントロールしながら、まず頭皮をしっかり乾かし、全体的に乾いたら最後に冷風で締めることをしなければなりません。ご自宅のドライヤーがコントロールしにくければ先日紹介した復元ドライヤーもいいかもしれませんね。
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